공지사항

Home > 참여마당 > 공지사항

공지사항

순천 남승룡 마라톤 대회 페이싱 계획안

  • 관리자 (appkorea152)
  • 2012-10-23 17:03:00
  • hit703
  • vote2
  • 59.0.28.67
순천 남승룡 마라톤대회에  참가하시는 전국의 달림이 여러분 안녕하십니까?

올 해도 참가자 여러분들과 즐거운 마음으로 달릴 "순수를 지향하는 마라토너들의
봉사모임”인 광화문마라톤모임에서 페이스메이커로 참가하게 되어 기쁘게 생각
하며 아래의 목차에 따라 각 시간대별 페이스메이커를 운영하여 여러분들이 목표로
하는 시간대에 완주할 수 있도록 최선을 다하여 적극적으로 도와 드릴 것을 약속
드리겠습니다.

◆목  차
1.시간대별 페이스메이커 인적사항 및 페이싱 계획 안내
2.주로 상황 안내

▣대회팀장 : 김기흥(010-3679-6963)

1시간30분
성명 : 송계태 /서브팀장
●소속 : 광화문마라톤모임/광양백운마라톤클럽
●페이싱횟수 : 39회
●풀(완주횟수) : 56회
●풀(최고기록) : 2:55:56
●하프(완주횟수) : 59회
●하프(최고기록) : 1:24.12

성명 :김이승
소속:광화문마라톤모임/건강한사람들
●페이싱횟수 : 7회
●풀(완주횟수) : 61회
●풀(최고기록) : 3:02:22
●하프(완주횟수) : 74회
●하프(최고기록) : 1:26

성명 : 전병은
●소속 : 광화문마라톤모임12기/광양백운마라톤클럽
●페이싱횟수 : 5
●풀(완주횟수) : 25
●풀(최고기록) : 2:58:21
●하프(완주횟수) : 30
●하프(최고기록) : 1:22

페이싱[구간별 시간 계획안]

구간별    구간시간 /  누적시간
5km      0:21:20 /  0:21:20
10km    0:21:20  /  0:42:40
15km    0:21:20  /  1:04:00
20km    0:21:20  /  1:25:20
골인     0:04:40  /  1:30:00

1시간45분

●성명:오명남 /서브팀장
●소속:광화문마라톤모임/광양백운마라톤클럽
●페이싱횟수:22회
●풀(완주횟수) :16회
●풀(최고기록) :3:28:00
●하프(완주횟수):80회
●하프(최고기록):1:35:05

●성명 : 윤현철 km934
●소속 : 광화문마라톤모임
●페이싱횟수 : 63회
●풀(완주횟수) : 89회
●풀(최고기록) : 3:28:33(2012. 4. 7 경주벚꽃마라톤)
●하프(완주횟수) : 82회
●하프(최고기록) : 1:30:43

●성명 :Km1207  김우곤
●소속 :광화문마라톤모임 / 광주마라톤클럽
●페이싱횟수 : 11회
●풀(완주횟수) : 22회
●풀(최고기록) : 3:13:50 (2011 조선일보 춘천 마라톤대회)
●하프(완주횟수) : 27회
●하프(최고기록) : 1:27':58

구간별 페이싱 계획

구간별   구간시간 / 누적시간
1km / 평균  0:04:59
00~05km   25:00 / 0:25:00
05~10km   24:30 / 0:49:30
10~15km   25:00 / 1:14:30
15~20km   25:00 / 1:39:30
20~골인   05:30 / 1:44:50


2시간대

●성명 : 최금진/서브팀장
●소속 : 광화문 마라톤모임
●페이싱 횟수 : 44회
●풀(완주 횟수) : 16회
●풀(최고기록) : 3:16:37
●하프(완주 횟수) : 56회
●하프(최고기록) : 1:22:37

2.●성명 : KM1304김익만
●소속 : 광화문마라톤모임 / 건강한사람들
●페이싱횟수 : 3회
●풀(완주횟수) : 10회
●풀(최고기록) : 3:24;26
●하프(완주횟수) : 11회
●하프(최고기록) : 1:36;26
●성명 : 서소영
●소속 : 광화문마라톤모임/순천마라톤클럽
●페이싱횟수 : 8회
●풀(완주횟수) : 16회
●풀(최고기록) : 3:37:00
●하프(완주횟수) : 13회
●하프(최고기록) : 1:33:00

구간별 페이싱 계획
구간별    구간시간 / 누적시간
00~05km   28:30 / 0:28:30
05~10km   28:00 / 0:56:30
10~15km   28:00 / 1:24:30
15~20km   29:00 / 1:53:30
20~ 골인   06:30 / 2:00:00

2시간15분
●성명 :KM924 박혜숙 /서브팀장
●소속 : 광화문마라톤모임/조대병원 달리기동호회
●페이싱횟수 : 28
●풀(완주횟수) : 38
●풀(최고기록) : 3:47
●하프(완주횟수) :42회
●하프(최고기록) : 1:30

● 성명 : 허성길
● 소속 : 광화문마라톤모임
● 페이싱 횟수 : 51회
● 풀 완주횟수 : 40회
● 풀 최고기록 : 3:40
● 하프 완주횟수 : 67회
● 하프 최고기록 : 1:28

● 성명 : 정신연
● 소속 : 광화문마라톤모임/광주달리기동호회
● 페이싱 횟수 : 30회
● 풀 완주횟수 : 40회
● 풀 최고기록 : 3:41
● 하프 완주횟수 :  62회
● 하프 최고기록 : 1:43

구간별 페이싱 계획
구간별 구간시간 / 누적시간
1km당 6분24초 이븐페이스
00~ 5km 32:00 / 0:32:00
05~10km 32:00 / 1:04:00
10~15km 32:00 / 1:36:00
15~20km 32:00 / 2:08:00
20 ~골인 07:00 / 2:15:00


[레이스패트롤]
2시간 이전

● 성명 : 김기흥
● 소속 :  광화문마라톤모임/광주달리기동호회
● 페이싱 횟수 : 55회
● 풀 완주횟수 :93회
● 풀 최고기록 : 3:17
● 하프 완주횟수 : 360회
● 하프 최고기록 : 1시간41분

●성명 : km1107 김재중
●소속 : 광화문마라톤모임 / 건강한사람들
●페이싱횟수 : 21회
●풀(완주횟수) : 26회
●풀(최고기록) : 3:14:20 (2012 서울동아마라톤)
●하프(완주횟수) : 18회
●하프(최고기록) : 1:28:48

●성명 : 김양수
●소속 : 광화문마라톤모임/건강한사람들(광주건사마)
●페이싱횟수 :    5 회
●풀(완주횟수) :  10회
●풀(최고기록) : 3:37:29
●하프(완주횟수) :  20회
●하프(최고기록) : 1:38:42

2시간 이후

● 성 명 : km1033 주신호
● 소 속 : 광화문마라톤모임/전라남도청마라톤클럽
● 페이싱횟수 : 18회
● 풀(완주횟수) : 39회
● 풀(최고기록) : 3:29:58
● 하프(완주횟수) : 94회
● 하프(최고기록) : 1:39:34

● 성명: 이남근
● 소속: 광화문마라톤모임/순천마라톤클럽
● 페이싱횟수 : 15회
● 풀(완주횟수) : 35회
● 풀(최고기록) : 2:57:05
● 하프(완주횟수) : 51
● 하프(최고기록) : 1:21'20"

●성명 : 김백수
●소속 : 광화문마라톤모임/광주챔프
●페이싱횟수 : 15회
●풀(완주횟수) : 62회
●풀(최고기록) : 3:55:50
●하프(완주횟수) : 82회
●하프(최고기록) : 1:48:53

2.주로 상황 안내

순천 남승룡마라톤대회 코스는 도심 경관이 환상적이며 지루함을 느끼지 않고 즐겁게 달리기에 좋은 코스입니다

주로는 시내을 관통해서 천변을 따라서 달리는 코스이며, 큰 어려움이 없을 걸로사료되오며 날씨가 약간 추울겄같으니 복장에 주의하시기 바랍니다.
주로 상황에 따라 저희 페이싱팀이 여러분들에게 힘을 실어 드릴겁니다.

끝까지 저희 페이싱팀과 함께하시여 목표하신 시간대에 완주 하시여 즐거운 마라톤 여행이 되시
길 기원합니다.

이상 2012년 순천 남승룡 마라톤대회 페이싱 계획(안)을 설명해 드렸습니다.

남은 기간 동안 철저한 준비로 뜻하신바 모두 이루시기 바랍니다.
감사합니다.

순천 남승룡 마라톤대회 페이싱팀 일동 올림
게시글 공유 URL복사
댓글작성

열기 닫기

댓글작성